清北学霸家庭养育课【96课全+学霸工具包 爱会学 北大花花老师 13.8G】
【完结】清北学霸家庭养育课【96课全+学霸工具包 爱会学 北大花花老师 13.8G】├──学霸工具包【小学+初中+高中】
| ├──00 课程工具包
| | ├──1-目标计划
| | ├──2-错题本
| | ├──3-积累本（笔记）
| | ├──4-考试总结表
| | ├──5-家长鼓励小卡片
| | ├──6-预习
| | ├──7-其他
| | ├──十合一练习卡
| | ├──8-专注力训练法.docx126.80kb
| | └──9-如何提升专注力.pdf1.10M
| ├──01 小学工具包
| | ├──数学
| | ├──英语
| | ├──语文
| | ├──【语文英语】积累本整理方法-古诗、文言文、阅读.pdf2.66M
| | ├──寒假学习规划+语文数学预习四步法【2022.1.21更新】.pdf306.60kb
| | ├──教辅书单推荐.pdf115.14kb
| | ├──如何提升专注力.pdf1.10M
| | └──学霸推荐作息时间表.jpg5.77M
| ├──02 初中工具包
| | ├──数学
| | ├──英语
| | ├──语文
| | ├──【语文英语】积累本整理方法-古诗、文言文、阅读.pdf2.66M
| | ├──冬奥会相关考点.docx801.75kb
| | ├──寒假学习规划+语文数学预习四步法【2022.1.21更新】.pdf306.60kb
| | ├──教辅书单推荐.pdf115.14kb
| | ├──如何提升专注力.pdf1.10M
| | └──学霸推荐作息时间表.jpg5.77M
| └──03 高中工具包
| | ├──数学
| | ├──英语
| | ├──语文
| | ├──【语文英语】积累本整理方法-古诗、文言文、阅读.pdf2.66M
| | ├──寒假学习规划+语文数学预习四步法【2022.1.21更新】.pdf306.60kb
| | ├──教辅书单推荐.pdf115.14kb
| | ├──如何提升专注力.pdf1.10M
| | └──学霸推荐作息时间表.jpg5.77M
└──主课程【96课完结】
| ├──01、先导课_先导课~1 .mp4350.71M
| ├──02、方法课-导图_导图-脑子乱？学习费劲？你需要思维导图！~1 .mp4292.63M
| ├──03、方法课-导图_导图-15分钟学会画思维导图~1 .mp4393.74M
| ├──04、方法课-导图_导图-难题1：知识太多，脑子好乱~1 .mp4330.68M
| ├──05、方法课-导图_导图-难题2：没有思路，脑子不转~1 .mp4181.60M
| ├──06、方法课-导图_导图-难题3：记不住，不会巩固~1 .mp4154.80M
| ├──07、方法课-导图_导图-你也能成为思维导图高手~1 .mp4171.82M
| ├──08、方法课-写作_写作-为什么要提高写作能力？~1 .mp483.20M
| ├──09、方法课-写作_写作-第1步，搭骨架：理清结构~1 .mp4105.26M
| ├──10、方法课-写作_写作-第2步，填血肉：填充内容~1 .mp4151.42M
| ├──11、方法课-写作_写作-第3步，赋灵魂：拔高立意~1 .mp490.20M
| ├──12、方法课-写作_写作-1法，积累写作素材~1 .mp4101.92M
| ├──13、方法课-写作_写作-写作的个人风格~1 .mp4122.64M
| ├──14、方法课-读书_读书-读书的三大功效~1 .mp4152.47M
| ├──15、方法课-读书_读书-攻略1，带着问题读~1 .mp4155.23M
| ├──16、方法课-读书_读书-攻略2，找到路标~1 .mp4143.83M
| ├──17、方法课-读书_读书-攻略3，30分钟雪球速读法~1 .mp4250.55M
| ├──18、方法课-读书_读书-攻略4，记录收获~1 .mp4173.84M
| ├──19、方法课-读书_读书-理解读书的本质~1 .mp4211.80M
| ├──20、方法课-记忆_记忆-理解记忆~1 .mp4217.90M
| ├──21、方法课-记忆_记忆-招式1，间隔练习法~1 .mp4176.36M
| ├──22、方法课-记忆_记忆-招式2，图像记忆法~1 .mp4166.55M
| ├──23、方法课-记忆_记忆-招式3，主动回忆法~1 .mp4201.59M
| ├──24、方法课-记忆_记忆-招式4，睡眠记忆法~1 .mp4200.36M
| ├──25、方法课-记忆_记忆-重要贴士，记忆4原则~1 .mp4261.08M
| ├──26、方法课-词汇_词汇-为什么背了总忘？~1 .mp498.99M
| ├──27、方法课-词汇_词汇-招式1，边读边记法~1 .mp4129.83M
| ├──28、方法课-词汇_词汇-招式2，情境记忆法~1 .mp4133.16M
| ├──29、方法课-词汇_词汇-招式3，间隔背诵法~1 .mp4166.24M
| ├──30、方法课-词汇_词汇-实操工具，鞋盒背诵法~1 .mp4169.50M
| ├──31、方法课-词汇_词汇-重要贴士，保护兴趣 .mp4179.70M
| ├──32、方法课-听力_听力-为什么提升听力重要？ .mp470.82M
| ├──33、方法课-听力_听力-方法1：听写练习 .mp485.01M
| ├──34、方法课-听力_听力-方法2：影子跟读法 .mp496.66M
| ├──35、方法课-听力_听力-方法3：临场技巧 .mp480.88M
| ├──36、方法课-听力_听力-实战演练 .mp492.59M
| ├──37、方法课-听力_听力-重要提醒：长期坚持 .mp4113.94M
| ├──38、方法课-练习_练习-如何练习能提升效率？ .mp4120.48M
| ├──39、方法课-练习_练习-招式1，合理选择 .mp4147.70M
| ├──40、方法课-练习_练习-招式2，规范过程 .mp4157.32M
| ├──41、方法课-练习_练习-招式3，校正反馈 .mp4210.26M
| ├──42、方法课-练习_练习-用好工具，改错消除 .mp4455.17M
| ├──43、方法课-评估_评估-评估前准备 .mp4159.20M
| ├──44、方法课-评估_评估-起点，画一张巩固地图 .mp4298.55M
| ├──45、方法课-评估_评估-第1站，完成每日任务 .mp4138.22M
| ├──46、方法课-评估_评估-第2站，避开陷阱 .mp4222.69M
| ├──47、方法课-评估_评估-第3站，保证3轮巩固 .mp4191.21M
| ├──48、方法课-评估_评估-综合评估3锦囊 .mp4308.88M
| ├──49、方法课-焦虑_焦虑-认识临场焦虑 .mp477.69M
| ├──50、方法课-焦虑_焦虑-招式1，调整临场情绪 .mp4146.83M
| ├──51、方法课-焦虑_焦虑-招式2，调整认知信念 .mp4141.30M
| ├──52、方法课-焦虑_焦虑-招式3，头脑演练法（1） .mp4114.85M
| ├──53、方法课-焦虑_焦虑-招式3，头脑演练法（2） .mp4149.20M
| ├──54、方法课-焦虑_焦虑-重要贴士，清扫焦虑源 .mp4123.73M
| ├──55、习惯课-目标_目标-为什么目标重要？ .mp4101.46M
| ├──56、习惯课-目标_目标-SMART原则 .mp4131.26M
| ├──57、习惯课-目标_目标-招式1，拆大为小 .mp4110.92M
| ├──58、习惯课-目标_目标-招式2，每日清单 .mp4113.33M
| ├──59、习惯课-目标_目标-招式3，及时奖励 .mp4122.32M
| ├──60、习惯课-目标_目标-重要贴士，找到意义感 .mp4145.80M
| ├──61、习惯课-时间_时间-时间在哪，人的价值就在哪 .mp4135.29M
| ├──62、习惯课-时间_时间-认识自己的有效时间 .mp4181.58M
| ├──63、习惯课-时间_时间-如何安排任务优先级 .mp4228.15M
| ├──64、习惯课-时间_时间-如何安排一周日程表 .mp4179.25M
| ├──65、习惯课-时间_时间-番茄钟专注训练 .mp4166.59M
| ├──66、习惯课-时间_时间-劳逸结合，持续优化时间管理 .mp4199.13M
| ├──67、家长课-动力_动力-学习力是未来世界核心竞争力 .mp4107.07M
| ├──68、家长课-动力_动力-如何拥有学习的自主感 .mp4125.25M
| ├──69、家长课-动力_动力-如何理解学习的意义 .mp4132.75M
| ├──70、家长课-动力_动力-为什么学习需要安全感 .mp4123.08M
| ├──71、家长课-动力_动力-如何获得学习的胜任感 .mp4129.49M
| ├──72、家长课-动力_动力-如何启动学习动力 .mp4136.79M
| ├──73、家长课-规则_1规则-为什么要给孩子立规矩？ .mp475.21M
| ├──74、家长课-规则_2规则-规矩不管用？一个公式帮到你 .mp493.13M
| ├──75、家长课-规则_3规则-让孩子守规矩没有想象那么难 .mp491.69M
| ├──76、家长课-规则_4规则-有奖有罚，规矩才能长久生效 .mp486.52M
| ├──77、家长课-规则_5规则-规矩的父母才能教出规矩的孩子 .mp475.24M
| ├──78、家长课-规则_6规则-做温和而坚定的父母 .mp494.29M
| ├──79、家长课-奖惩_奖惩-为什么奖惩对孩子很重要？ .mp476.22M
| ├──80、家长课-奖惩_奖惩-保护内在动力 .mp4121.41M
| ├──81、家长课-奖惩_奖惩-用奖励做引导 .mp4129.25M
| ├──82、家长课-奖惩_奖惩-用惩罚立边界 .mp4130.31M
| ├──83、家长课-奖惩_奖惩-实操：带你用3个必备做奖惩 .mp4119.24M
| ├──84、家长课-奖惩_奖惩-一个贴士：积极关注 .mp4117.68M
| ├──85、家长课-沟通_沟通-遭遇叛逆青春期，父母怎么办 .mp4110.57M
| ├──86、家长课-沟通_沟通-识别两种危险的青春期管教方式 .mp4152.07M
| ├──87、家长课-沟通_沟通-开启正确的青春期相处：教练式陪伴 .mp4154.74M
| ├──88、家长课-沟通_沟通-教练式1，退1步-不争对错 .mp4233.92M
| ├──89、家长课-沟通_沟通-教练式2，隔1米-尊重边界 .mp4131.89M
| ├──90、家长课-沟通_沟通-教练式3，深1层-理性沟通 .mp4226.98M
| ├──91、家长课-霸凌_1霸凌-校园霸凌比想象的更常见 .mp4107.85M
| ├──92、家长课-霸凌_2霸凌-1发现：孩子是否被霸凌 .mp486.88M
| ├──93、家长课-霸凌_3霸凌-2安抚：霸凌后的情感支持 .mp4391.92M
| ├──94、家长课-霸凌_4霸凌-3应对：解决霸凌事件 .mp4488.30M
| ├──95、家长课-霸凌_5霸凌-4预防：减少霸凌发生的可能 .mp4455.24M
| └──96、家长课-霸凌_6霸凌-1个贴士：找回勇气 .mp4431.76M
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