梁浩楠 发表于 2025-3-11 00:16:01

凯圣王《健身训练营全套课程 (一二三四年级) 》

凯圣王健身训练营的一至四年级班训练营，为不同阶段的学员提供了全面、系统的训练方案：一年级班主要侧重于基础体能训练，包括心肺功能、肌肉力量和柔韧性的提升；二、二年级班更加注重强度和多样性的结合，注重进阶体能训练；四年级班是训练营的最高级别，适合已经具备较高体能基础的学员。

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冬天顽童 发表于 2025-3-11 00:26:36

强烈支持楼主ing……

衣紧还乡 发表于 2025-3-11 00:37:13

楼主加油，我们都看好你哦。

森林木宛在水中央 发表于 2025-3-11 00:47:25

激动人心，无法言表！

黄先生 发表于 2025-3-11 01:03:48

激动人心，无法言表！

浮萍的乐园 发表于 2025-3-11 01:22:51

强烈支持楼主ing……

maxy 发表于 2025-3-21 08:54:28

资料不错，赶快下载

haosuochao 发表于 2025-3-27 18:29:54

资源持续更新 牛

jhgfd 发表于 2025-3-31 15:46:36

qing278916117 发表于 2025-4-3 07:08:04

谢谢分享,先看看
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