《中医古法抗初老》宫廷秘方+中医经络+养护瑜伽，让你保住青春容颜

江辰

抗初老是指，20-25岁开始，皮肤就会逐步进入到自然老化状态，衰老的速度根据每个人的遗传基因和生活习惯的不同，衰老的时间也不同。初老的表现并不明显，到了30岁左右才能看出来。抗初老就是要在老化的一开始就做好各种准备工作，延缓老化的速度。
6 y7 R/ O9 n0 _25岁之后，你会更早出现“老态”
30岁之后，你会进入快速衰老
35岁之后，你会提前进入不可逆的衰老
40岁之后，所有的抗衰老手段都将“无效”
( S  p8 |2 q; Y$ s4 Q8 d什么时候抗初老？身体机能和肌肤状态就停留在什么时候!中医古法抗初老三元合一，让你从内而外，焕发年轻光彩。
1.经络疏通：梳循环.通经络
2.食疗调理：调五脏.养六腑
  {' f! h5 L! `3.瑜伽养护：养气血.平身心
今天迷罗老师，带你从食疗调理、经络疏通、瑜伽养护三元结合，教你如何延缓岁月/抵抗初老。迷罗老师介绍：名老中医徐荣谦传人、中医瑜伽养生专家、《CCTV4中华医药》《美丽俏佳人》《养生堂》等金牌节目常驻导师。出身中医世家，师承名老中医徐荣谦，研习中医20年，精通《伤寒杂病论》《黄帝内经》，熟习宫廷养颜秘方。
迷罗《中医古法抗初老》宫廷秘方+中医经络+养护瑜伽，让你保住青春容颜课程内容目录
4 u& R1 Y7 m2 O; B; A- Q先导课 中医古法抗老术.mp4
  V7 g3 p( z1 {, Y第1课 去除皱纹，还你青春皮肤.mp4
第2课 抵抗色斑，改善色素沉淀.mp4
8 B: B- b; e! Z  u第3课 调理气色，缓解脸色暗沉.mp4
+ I8 ^5 L* @" n第4课 排毒祛湿，激活肌肤更美白.mp4
; i# O/ @( A: W* K/ K2 h8 Q$ N第5课 古法养颜，提升肌肤自愈力.mp4
第6课 心脾同补，拒做黄脸婆.mp4
+ R0 d. r& ]7 L- j) h9 Q第7课 疏肝泻火，肝平衡气和顺.mp4
第8课 健脾补精，提升精力增长记性.mp4
第9课 补肾养血，防脱防白养发质.mp4
第10课 肠胃抗衰，排毒清浊藏精气.mp4
4 X. @. g' w! D4 ~2 ^* A第11课 三焦通养，排毒清浊藏精气.mp4
' [) p, c1 J. N' t: Y. s# c& T) Y第12课 子宫抗衰，艾灸瑜伽齐滋养.mp4
第13课 气血双补，补气补血桃花颜.mp4
第14课 抗初老睡眠方案.mp4
: l! X& P+ V" t0 }/ H/ f第15课 抗初老易筋瑜伽.mp4
第16课 抗初老经络摇摇操.mp4
! X9 I0 ~: V7 A' {9 @0 e# k第17课 抗初老调饮秘方.mp4
2 k0 n) f# @: U0 A: y- ]第18课 抗初老饮食方案.mp4
+ g/ T7 \3 c* e5 E0 n7 O3 @第19课 抗初老泡脚法.mp4
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