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为什么你越来越不快乐？3 e+ h/ o0 q4 ~7 m
漠不关心、疲惫倦怠、麻木回避、索然无味……
, w# T+ p; v/ g8 o- I: ^; E快感缺失如何影响你的情绪、感觉、思维与行动 B: T# w8 J, J* B( f- n
你是否对曾经很喜欢的事物逐渐失去兴趣？2 u7 @; _! f7 r* e0 h
你是否在得到自己梦想的一切后感觉不过如此？( K+ a6 Y3 N$ I1 V5 D
你是否很久都没有放肆地大笑且感觉生活毫无意义？
% l9 r7 \2 g4 O4 W. R% i1 ^+ H你是否意识到，见多了悲喜剧和奇葩新闻的我们，越来越难快乐起来，已经滑向情感冷漠、快感缺失的边缘？0 n# V k- e2 Q! P0 s1 Q
快感缺失，即失去从过去喜欢的事物中获得快感的能力。长期的快感缺失会让我们失去对生活的敏感度，不仅难以快乐起来，还容易陷入负面情绪中无法自拔，走向抑郁。- [( l5 [# V7 a. u4 J0 H) J# n
R3 u; t5 Z+ c* {3 X2 `7 I8 {本书从快感缺失这一概念入手，多个角度分析产生快感缺失的原因，让你了解快感缺失如何影响你的情绪、感觉、思维与行动。1 j3 h _& E$ l3 T
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