Erik埃里克：28天增肌减脂，居家打造黄金比例身材

日月无关 · 发表于 2024-7-14 15:52:00

专为追求健康与形体美的人群设计的训练计划。埃里克作为资深健身教练，通过科学的训练方法，帮助参与者在短短28天内实现显著的增肌减脂效果。该计划注重居家训练，无需专业器材，适合忙碌的现代人群。在这28天的训练中，埃里克将指导参与者进行有针对性的力量训练、有氧运动以及合理的饮食搭配，旨在塑造出完美比例的身材。无论是初学者还是有经验的健身者，都能从中找到适合自己的训练强度和方法。

Erik埃里克：28天增肌减脂，居家打造黄金比例身材
链接：

侵权联系与免责声明1、本站资源所有言论和图片纯属用户个人意见，与本论坛立场无关
2、本站所有资源收集于互联网，由用户分享，该帖子作者与瑞客论坛不享有任何版权，如有侵权请联系本站删除
3、本站部分内容转载自其它网站，但并不代表本站赞同其观点和对其真实性负责
4、如本帖侵犯到任何版权问题，请立即告知本站，本站将及时予与删除并致以最深的歉意
侵权联系邮箱：ruike1@qq.com
资源下载地址和密码（百度云盘）：

游客，如果您要查看本帖隐藏内容请回复

[/hide] 百度网盘信息回帖可见

本资源由Java自学网收集整理【www.javazx.com】

乡村李铁蛋 · 发表于 2024-7-14 15:59:20

强烈支持楼主ing……

航标 · 发表于 2024-7-14 16:10:50

看到这帖子真是高兴！

蜂王之王 · 发表于 2024-7-14 16:15:11

强烈支持楼主ing……

网络逍遥 · 发表于 2024-7-14 16:21:07

看到这帖子真是高兴！

荒原烟沙 · 发表于 2024-7-14 16:27:47

强烈支持楼主ing……

来自南国的狼 · 发表于 2024-7-14 16:35:54

强烈支持楼主ing……

伯伯 · 发表于 2024-7-14 16:43:19

强烈支持楼主ing……

滔啊 · 发表于 2024-7-14 16:51:05

强烈支持楼主ing……

揍马辣 · 发表于 2024-7-14 16:58:26

强烈支持楼主ing……

		自动登录	找回密码
密码			立即注册

Erik埃里克：28天增肌减脂，居家打造黄金比例身材

相关帖子