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, C' Y- s% f8 s- @8 ]; X瑜伽是一种源自印度的身心灵健康的练习方式，通过调息呼吸、动静平衡、身心统一等要诀来刺激身体恢复自觉与自愈，改变人体的亚健康状态。瑜伽课程从初级到高级，通常可以分为多个阶段，每个阶段都有不同的目标和要求
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3 V$ k/ Y5 g! `% t# R w瑜伽从初级到高级（100课）; T0 `$ v( @+ i0 ^
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发表于 2024-7-19 20:52:01
