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2022新书推荐:《抗炎生活》从饮食方法到生活习惯,保持青春不生病

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发表于 2024-7-24 01:23:55 | 显示全部楼层 |阅读模式
抑郁症、糖尿病、哮喘、心脏病、癌症、阿尔茨海默病……这些乍看毫无关系的疾病,其实背后都与慢性炎症有关。
& |! k$ x# l/ ?; U# O/ h6 h9 x
: L: I6 p, {8 w+ m) u$ j虽然年龄增长所伴随的不可抗拒因素,以及其他许多现代医学无法解决的复杂问题,都是造成人体发炎的原因,但还是有许多“可及时抑制的发炎症状”,能够通过改善生活习惯而避免。
022402jawaxiznw0700sx9.jpg 本书作者池谷敏郎是日本心血管疾病权威专家,他用浅显的文字及图解,说明慢性炎症造成的各种影响,解释现代疾病与炎症之间的关系,并提供不依赖药物,就能阻断病源、延缓老化、杜绝慢性炎症的具体方法,从改变生活习惯开始,恢复健康状态。电子书:. Y- S0 Y9 y& Z* k/ S' c; _
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激动人心,无法言表!
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看到这帖子真是高兴!
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