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琳子博士-社交提升训练营: R- T) u- H+ u1 o
├──10、讲几个方法帮你减轻害羞.mp4 57.88M
+ ~& I' N; c+ C9 r# s$ p9 ~├──11、直播答疑专场三.mp4 201.23M& Z/ L }3 \7 r [" e3 J: N6 {
├──12、自卑到自信的转变.mp4 512.46M
) [ q& P5 X8 d: L├──13、羞耻和自豪：硬币的两面.mp4 68.36M
/ p5 ]2 \$ v K8 {- m1 F├──14、如何应对批评和敌意.mp4 138.75M
0 k; y4 \9 a- H8 L/ {1 W% K X/ n├──15、直播答疑专场四.mp4 269.58M3 o, D3 V/ w' R: I
├──16、童年创伤和心理解离.mp4 223.32M) \& z) v- R, ^* f3 v' A. r
├──17、社交中的应该们和完美主义.mp4 91.84M
1 @6 Z, J4 R8 w, p! X├──18慈爱冥想音频.mp4 118.75M
0 o3 x. V5 B! I& `) l, e" `├──19害羞冥想练习音频.mp4 100.62M
. `0 T: @7 e7 [6 d w y├──1、社交焦虑中的知行失衡.mp4 123.81M) U$ v4 z- Z @( L% I
├──20静观呼吸冥想音频.mp4 163.70M
4 e/ t7 C m8 x├──21倾听冥想音频.mp4 91.72M+ h( h, E7 W# ^( n
├──22贴标签冥想练习音频.mp4 93.04M* V" v/ Z0 [; v
├──23扎根冥想音频.mp4 45.69M) O! J+ g4 W" J
├──24正念呼吸练习音频.mp4 134.98M6 w/ \/ E/ T/ X- Y1 m* w2 T9 |
├──2、讨好型人格的表现和成因.mp4 129.03M+ ?/ z8 t2 L3 t5 K2 s0 H9 V
├──3、处理讨好行为背后的焦虑.mp4 253.00M
; T, `) M! Y$ ?2 o├──4、直播答疑专场一.mp4 1.07G
: m' x' B% ~4 i! ?; E* u& F├──5、走出讨好的习惯陷阱（更新版）.mp4 68.13M% Y( n2 ]3 W4 _# m1 _
├──6、高敏感的表现和大脑机制（为什么更容易焦虑）.mp4 51.85M7 }+ D6 v* A# C) k( b
├──7、直播答疑专场二.mp4 210.92M( r. x5 v* l1 J2 ]5 }+ a c
├──8、如何克服感官过敏.mp4 58.85M
$ k1 `4 b+ y! G, {% E( q8 h└──9、内向不等于害羞.mp4 82.87M
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发表于 2024-8-2 10:28:02
