java自学网VIP

Java自学网

 找回密码
 立即注册

QQ登录

只需一步,快速开始

查看: 6087|回复: 11

姿势不对称纠正营(根正派)

[复制链接]

该用户从未签到

6

主题

152

帖子

300

积分

普通会员

Rank: 2

积分
300
发表于 2024-10-20 01:27:54 | 显示全部楼层 |阅读模式
课程目录01.呼吸的原理.mp402.脊柱的姿势.mp403.骨盆的姿势.mp404.人体不对称系统.mp405.人体不对称模式.mp406.STEP1—优化呼吸域.mp407.STEP2—优化胸廓的姿势.mp408.STEP3—优化骨盆的姿势.mp409.STEP4—不对称姿势.mp410日常姿势建议.mp401.理论课时90-90卷腹三角呼吸.mp4侧卧摆位三角呼吸.mp4推地式婴儿三角呼吸.mp401.训练计划侧撑展臂.mp4四点跪撑三点远触.mp4仰卧踩墙单臂远触三角呼吸.mp402.训练计划单臂支撑三角呼吸.mp4四点跪撑摆位三角呼吸.mp4婴儿式旋体.mp403.训练计划抱膝单臂远触三角呼吸.mp4侧撑旋体三角呼吸.mp4直腿对角卷腹三角呼吸.mp404.训练计划侧卧摆位三角呼吸.mp4单腿承重模式三角呼吸.mp4仰撑单腿三角呼吸.mp405.训练计划90-90下肢非对称三角呼吸.mp4侧卧下肢非对称三角呼吸.mp4站姿摆位三角呼吸.mp406.训练计划侧卧摆位三角呼吸.mp4侧卧双腿整合三角呼吸.mp4站姿抗阻三角呼吸.mp407.训练计划单腿承重推墙三角呼吸.mp4斜坐承重模式三角呼吸.mp4站姿交替远触三角呼吸.mp408.训练计划单边负重后撤步剪蹲.mp4单边推不对称动作练习.mp4双臂远触深蹲练习.mp409.训练计划单腿硬拉不对称动作练习.mp4平拉不对称动作练习.mp4四点剪蹲.mp410.训练计划02.训练计划
6 ~0 D5 H! G! ^- J% W* E& F( j! [; s3 U" J+ A+ v
侵权联系与免责声明1、本站资源所有言论和图片纯属用户个人意见,与本论坛立场无关3 B0 @3 Y) q& ~* I4 `
2、本站所有资源收集于互联网,由用户分享,该帖子作者与瑞客论坛不享有任何版权,如有侵权请联系本站删除: n" \- N4 T9 \& L0 a: l
3、本站部分内容转载自其它网站,但并不代表本站赞同其观点和对其真实性负责
5 t0 K7 D% a& P. r2 ~1 M$ b- o4、如本帖侵犯到任何版权问题,请立即告知本站,本站将及时予与删除并致以最深的歉意
( b9 ^! H) A0 J如有侵权联系邮箱:ruikelink@gmai.com 022802wcjgzzwgty0vugqv.jpg
5 X# e5 k2 T7 C$ t5 f+ V资源下载地址和密码(百度云盘):
游客,如果您要查看本帖隐藏内容请回复
[/hide] 百度网盘信息回帖可见0 V; }5 Y( V* [5 J! P' X

7 _7 I4 K) O" J, \. m3 L6 `0 ?
( L0 i/ X) s, f
5 {1 q7 ^1 \, Y  v* Q( y$ u本资源由Java自学网收集整理【www.javazx.com】
回复

使用道具 举报

该用户从未签到

7

主题

165

帖子

335

积分

普通会员

Rank: 2

积分
335
发表于 2024-10-20 01:35:58 | 显示全部楼层
激动人心,无法言表!
回复 支持 反对

使用道具 举报

该用户从未签到

7

主题

150

帖子

303

积分

普通会员

Rank: 2

积分
303
发表于 2024-10-20 01:43:26 | 显示全部楼层
强烈支持楼主ing……
回复 支持 反对

使用道具 举报

该用户从未签到

3

主题

155

帖子

313

积分

普通会员

Rank: 2

积分
313
发表于 2024-10-20 01:48:23 | 显示全部楼层
666666
回复 支持 反对

使用道具 举报

该用户从未签到

2

主题

131

帖子

264

积分

普通会员

Rank: 2

积分
264
发表于 2024-10-20 01:56:19 | 显示全部楼层
666666
回复 支持 反对

使用道具 举报

该用户从未签到

5

主题

147

帖子

291

积分

普通会员

Rank: 2

积分
291
发表于 2024-10-20 02:07:17 | 显示全部楼层
666666
回复 支持 反对

使用道具 举报

该用户从未签到

6

主题

150

帖子

304

积分

普通会员

Rank: 2

积分
304
发表于 2024-10-20 02:10:27 | 显示全部楼层
666666
回复 支持 反对

使用道具 举报

该用户从未签到

2

主题

167

帖子

332

积分

普通会员

Rank: 2

积分
332
发表于 2024-10-20 02:18:11 | 显示全部楼层
666666
回复 支持 反对

使用道具 举报

该用户从未签到

3

主题

138

帖子

277

积分

普通会员

Rank: 2

积分
277
发表于 2024-10-20 02:26:46 | 显示全部楼层
666666
回复 支持 反对

使用道具 举报

该用户从未签到

4

主题

155

帖子

298

积分

普通会员

Rank: 2

积分
298
发表于 2024-10-20 02:33:58 | 显示全部楼层
感恩无私的分享与奉献
回复 支持 反对

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

QQ|Archiver|手机版|小黑屋|Java自学网

GMT+8, 2024-11-22 13:12 , Processed in 0.164606 second(s), 31 queries .

Powered by Javazx

Copyright © 2012-2022, Javazx Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表