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内容简介你不是胖，是湿气重。8 O& {/ D; L' |7 Y, ^5 x4 l4 w6 T
每天祛湿，外表一定瘦！/ [ y2 h0 y l1 ]3 Q
) m1 n: J) j6 G“湿胖”是中国式肥胖，其特点和根源不是多了肉，而是多了水。靠挨饿减肥成功的，就算是暂时瘦了，也仍旧可能是“湿胖”的“预备役”。% k+ Q# z$ R. `* y2 k
起床就能看出来的“胖”，其实是脾虚湿困的结果。为了减肥而不吃主食的人，或者久坐不动、缺乏运动的人，他们大多是一边喊着累，一边胖着。
) s% Y- t# I2 d: P' D( E懒惰者、过度用脑者和贪吃者，这三种人*容易生湿。湿重的人身体总是困重的，因而懒得运动。而思虑过多、大脑的能耗过度的人也容易脾虚湿重。% L' ^3 V V; F5 v2 D4 }
非但眼袋，全身都会有脂肪因代谢能力下降而堆积的问题。一个健康的美人和有眼袋的你之间，隔着一个强健的脾。$ ^1 D) D2 Z8 O' M9 s$ A
腰围接近胸围，是衰老的表现。脂肪容易存留在腹部，这是腰围变粗的关键原因之一。能给身体塑形、显露“三围”的，不是脂肪，而是肌肉。
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( Z2 r. `! `1 P# R# Z* \减肥先祛湿，才是正确减肥的关键所在。1 c2 g/ O2 g; [* q
从湿胖的臃肿中解放出来，“享瘦”健康每一天。
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发表于 2024-11-7 05:03:53
