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课程目录01. 普拉提基础知识.flv02. 普拉提基本动作讲解(一).flv03. 普拉提基本动作讲解(二).flv04. 普拉提之极塑meitun(一).flv05. 普拉提之极塑meitun(二).flv06. 普拉提之极塑meitui(一).flv07. 普拉提之极塑meitui(二).flv08. 普拉提之练掉拜拜肉.flv09. 普拉提之美背计划.flv10. 普拉提之xiongbu计划.flv11. 普拉提之极塑美腹—上腹部.flv12. 普拉提之极塑美腹—中腹部.flv13. 普拉提之极塑美腹—下腹部.flv14. 普拉提之极塑美腹—侧腹部.flv15. 普拉提之综合美体.flv
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