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万万姐的职场生存成长课程，夸克网盘资源，免费下载。这个课程由资深职场达人万万姐亲自授课，旨在帮助学员在竞争激烈的职场中脱颖而出。学员将学习领导力、沟通技巧、时间管理等关键技能，掌握解决问题的智慧，实现个人成长和职业成功的双赢局面。
% ~2 V+ C/ W; j6 _. r4 W- L0 ]├── 001-少有人走的路第一讲什么是真正的自律.mp4
2 o; T' ^+ q4 V) j├── 002-少有人走的路第二讲什么才是爱.mp4' q; v6 H% k0 M
├── 003-少有人走的路第三讲什么让你心智无法成长.mp4! `1 X$ U9 O- s1 a9 ^) U6 I1 a
├── 004-刻意练习第一讲努力不一定成功.mp49 A8 h# c0 R# B& |
├── 005-刻意练习第二讲如何做到刻意练习.mp4
8 Y. D+ d3 U6 B: D├── 006-刻意练习第三讲；如何运用刻意练习改变自我.mp4
1 Y( H" w7 q8 }0 l8 `. h' y& X├── 007-我的情绪为何总被他人左右第一讲为什么你不能控制自己.mp4
( J) C7 ~% {! \├── 008-我的情绪为何总被他人左右第二讲如何调节非理性思考方式.mp4
: @2 K9 M: g' X% P) Q" H├── 009-我的情绪为何总被他人左右第三讲实操建议.mp4
* X- w4 `: z$ X. j├── 010-非暴力沟通第一讲有意识的使用语言.mp43 q7 P- L! J. K
├── 011-非暴力沟通第二讲学会聆听.mp4
% L, H! t- `/ s/ l├── 012-非暴力沟通第三讲改变认知才能改变沟通方式.mp4
+ M; ^1 v" E# g3 y" T6 g- s├── 013-５％职场精英的工作习惯第一讲精英的五大原则.mp40 K" G, f) L- Q% }
├── 014-５％职场精英的工作习惯第二讲普通员工和精英员工的区别.mp4& I, f7 A1 q8 R6 U: l" o3 \
├── 015-５％职场精英的工作习惯第三讲怎么说怎么做.mp4& o2 \. Q* B0 j8 N% u" b2 M
├── 016-最重要的事只有一件第一讲避开误区.mp4
) j* h, _0 x/ \3 g5 I8 [: c├── 017-最重要的事只有一件第二讲如何找到最重要的事.mp4! ^8 T* B) q8 }
├── 018-最重要的事只有一件第三讲释放潜力 成就卓越.mp4
" T o! d8 H: [5 }├── 019-概括力——三步学会精准表达第一讲概括改变人生.mp40 V5 d6 g V# K4 f
├── 020-概括力——三步学会精准表达第二讲收集信息和整理信息.mp4+ X1 N t7 n% W: |: s# g6 D
├── 021-概括力——三步学会精准表达第三讲传达信息.mp4
8 I) f0 p- _7 p$ `5 T4 @! q├── 022-关键对话—如何高效能沟通第一讲职场沟通的高阶能力.mp4
7 g' |' y& s4 a! A7 Q G4 j├── 023-关键对话—如何高效能沟通第二讲你该做好的准备.mp4+ p4 j- A _; q1 I
├── 024-关键对话—如何高效能沟通第三讲你该掌握的核心技巧.mp4
! M' ^6 Y( a8 p ?6 Q7 H' u├── 025-抗压力—逆境重生法则第一讲如何面对逆境.mp40 b$ Z i4 t- F
├── 026-抗压力—逆境重生法则第二讲抗压源于认识自我，提升自我.mp4
$ c6 G& W1 |: K- W h( B├── 027-抗压力—逆境重生法则第三讲逆境重生法则.mp4
! ^. p- L. p4 D- T0 r├── 028-学会提问第一讲提问可以自我赋能.mp4
! F, Z: B1 W, E0 i6 U# `├── 029-学会提问第二讲提问才能拉近人与人的距离.mp4
- i. @. I2 ~: B: |* Z3 o├── 030-学会提问第三讲提升职场能力该这么问.mp41 U7 ^3 v* L6 R" t, H
├── 031-练习的心态第一讲为什么你没有耐心、焦虑烦躁.mp4$ ~8 {: H! K- d. Z( u0 c# b- R! k
├── 032-练习的心态第二讲转换视角，培养习惯，创造耐心.mp4
7 Q8 I$ @) J' A) q├── 033-练习的心态第三讲两个练习方法.mp43 E2 y" O, \* `. J! L3 d+ p
├── 034-本事——应对未来世界的12项永久技能第一讲创造的技能.mp4
9 m7 v* ?& {" Y% `3 C9 q3 A8 E( o├── 035-本事——应对未来世界的12项永久技能第二讲控制的技能.mp41 d, r7 P& ^: K
├── 036-本事——应对未来世界的12项永久技能第三讲沟通的技能.mp4* w6 [- n* S. E- W
├── 037-精英的人格魅力课第一讲为什么你没有魅力.mp44 U5 Y$ o- |7 p, [: h( C& v
├── 038-精英的人格魅力课第二讲如何呈现魅力.mp41 W) c; }& r/ o) u/ H
├── 039-精英的人格魅力课第三讲魅力倾听和魅力表达.mp4" L! Q& w: u1 t1 k' e9 S" v
├── 040-职场精英的情商法则第一讲认识自我.mp4# t# c- o/ A6 u+ Y
├── 041-职场精英的情商法则第二讲建立关系.mp4
4 O: _* m) [. q. g8 i2 t) W├── 042-职场精英的情商法则第三讲决策与抗压.mp47 _& m# e- I2 {( Z
├── 043-复盘成长第一讲如何复盘.mp45 d; b4 n3 D& y6 v/ l3 G2 w8 ^0 v
├── 044-复盘成长第二讲把他人纳入到你的PDCA循环.mp4
5 r4 F$ `4 T% B├── 045-复盘成长第三讲把经验转化为能力.mp46 ~9 B5 ]& F! N
├── 046-人生十二法则第一讲认识自己，认识朋友.mp4+ P- l1 S4 Z- W1 @! o; U, g9 a
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\% w9 d: K* u1 I├── 048-人生十二法则第三讲从容面对.mp41 F- ^# y; p7 J$ ?
├── 049-横向领导力第一讲普通人如何提升影响力.mp4
l3 s: ?- l: g* k├── 050-横向领导力第二讲目标、思考与计划.mp4
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