北大花花清北学霸学习力【完结】
课程目录：├──学霸工具包
| ├──初中
| | ├──数学
| | ├──英语
| | ├──语文
| | ├──【语文英语】积累本整理方法-古诗、文言文、阅读.pdf2.66M
| | ├──冬奥会相关考点.docx801.75kb
| | ├──寒假学习规划+语文数学预习四步法【2022.1.21更新】.pdf315.81kb
| | ├──教辅书单推荐.pdf115.53kb
| | ├──如何提升专注力.pdf1.10M
| | └──学霸推荐作息时间表.jpg5.77M
| ├──高中
| | ├──数学
| | ├──英语
| | ├──语文
| | ├──【语文英语】积累本整理方法-古诗、文言文、阅读.pdf2.66M
| | ├──寒假学习规划+语文数学预习四步法【2022.1.21更新】.pdf306.60kb
| | ├──教辅书单推荐.pdf115.14kb
| | ├──如何提升专注力.pdf1.10M
| | └──学霸推荐作息时间表.jpg5.77M
| ├──课程工具包
| | ├──1-目标计划
| | ├──2-错题本
| | ├──3-积累本（笔记）
| | ├──4-考试总结表
| | ├──5-家长鼓励小卡片
| | ├──6-预习
| | ├──7-其他
| | ├──十合一练习卡
| | ├──8-专注力训练法.docx126.80kb
| | └──9-如何提升专注力.pdf1.10M
| └──小学
| | ├──数学
| | ├──英语
| | ├──语文
| | ├──【语文英语】积累本整理方法-古诗、文言文、阅读.pdf2.66M
| | ├──寒假学习规划+语文数学预习四步法【2022.1.21更新】.pdf306.60kb
| | ├──教辅书单推荐.pdf115.14kb
| | ├──如何提升专注力.pdf1.10M
| | └──学霸推荐作息时间表.jpg5.77M
├──01、先导课.mp4175.25M
├──02、方法课-导图_导图-脑子乱？学习费劲？你需要思维导图！.mp4147.96M
├──03、方法课-导图_导图-15分钟学会画思维导图.mp4201.30M
├──04、方法课-导图_导图-难题1：知识太多，脑子好乱.mp4163.21M
├──05、方法课-导图_导图-难题2：没有思路，脑子不转.mp4207.69M
├──06、方法课-导图_导图-难题3：记不住，不会巩固.mp4175.12M
├──07、方法课-导图_导图-你也能成为思维导图高手.mp4195.29M
├──08、方法课-写作_写作-为什么要提高写作能力？.mp441.83M
├──09、方法课-写作_写作-第1步，搭骨架：理清结构.mp458.73M
├──10、方法课-写作_写作-第2步，填血肉：填充内容.mp4142.71M
├──11、方法课-写作_写作-第3步，赋灵魂：拔高立意.mp449.86M
├──12、方法课-写作_写作-1法，积累写作素材.mp450.62M
├──1354622.txt0.49kb
├──13、方法课-写作_写作-写作的个人风格.mp4115.30M
├──14、方法课-读书_读书-读书的三大功效.mp4147.16M
├──15、方法课-读书_读书-攻略1，带着问题读.mp4149.70M
├──16、方法课-读书_读书-攻略2，找到路标.mp4138.62M
├──17、方法课-读书_读书-攻略3，30分钟雪球速读法.mp4241.36M
├──18、方法课-读书_读书-攻略4，记录收获.mp4167.63M
├──19、方法课-读书_读书-理解读书的本质.mp4204.72M
├──20、方法课-记忆_记忆-理解记忆.mp4211.84M
├──21、方法课-记忆_记忆-招式1，间隔练习法.mp4169.94M
├──22、方法课-记忆_记忆-招式2，图像记忆法.mp4158.81M
├──23、方法课-记忆_记忆-招式3，主动回忆法.mp4194.61M
├──24、方法课-记忆_记忆-招式4，睡眠记忆法.mp4193.01M
├──25、方法课-记忆_记忆-重要贴士，记忆4原则.mp4251.20M
├──26、方法课-词汇_词汇-为什么背了总忘？.mp436.49M
├──27、方法课-词汇_词汇-招式1，边读边记法.mp4125.27M
├──28、方法课-词汇_词汇-招式2，情境记忆法.mp4128.59M
├──29、方法课-词汇_词汇-招式3，间隔背诵法.mp4160.22M
├──30、方法课-词汇_词汇-实操工具，鞋盒背诵法.mp4163.25M
├──31、方法课-词汇_词汇-重要贴士，保护兴趣.mp4179.70M
├──32、方法课-听力_听力-为什么提升听力重要？.mp437.65M
├──33、方法课-听力_听力-方法1：听写练习.mp445.99M
├──34、方法课-听力_听力-方法2：影子跟读法.mp453.29M
├──35、方法课-听力_听力-方法3：临场技巧.mp449.03M
├──36、方法课-听力_听力-实战演练.mp449.08M
├──37、方法课-听力_听力-重要提醒：长期坚持.mp4113.94M
├──38、方法课-练习_练习-如何练习能提升效率？.mp4120.48M
├──39、方法课-练习_练习-招式1，合理选择.mp4147.70M
├──40、方法课-练习_练习-招式2，规范过程.mp4157.32M
├──41、方法课-练习_练习-招式3，校正反馈.mp4210.26M
├──42、方法课-练习_练习-用好工具，改错消除.mp4455.17M
├──43、方法课-评估_评估-评估前准备.mp4128.11M
├──44、方法课-评估_评估-起点，画一张巩固地图.mp4240.29M
├──45、方法课-评估_评估-第1站，完成每日任务.mp4357.11M
├──46、方法课-评估_评估-第2站，避开陷阱.mp4616.79M
├──47、方法课-评估_评估-第3站，保证3轮巩固.mp4506.65M
├──48、方法课-评估_评估-综合评估3锦囊.mp4836.41M
├──49、方法课-焦虑_焦虑-认识临场焦虑.mp4239.76M
├──54、方法课-焦虑_焦虑-重要贴士，清扫焦虑源.mp4395.06M
├──55、习惯课-目标_目标-为什么目标重要？.mp4343.98M
├──56、习惯课-目标_目标-SMART原则.mp4443.42M
├──57、习惯课-目标_目标-招式1，拆大为小.mp4361.84M
├──58、习惯课-目标_目标-招式2，每日清单.mp4371.32M
├──59、习惯课-目标_目标-招式3，及时奖励.mp4393.16M
├──60、习惯课-目标_目标-重要贴士，找到意义感.mp4467.77M
├──61、习惯课-时间_时间-时间在哪，人的价值就在哪.mp4448.42M
├──62、习惯课-时间_时间-认识自己的有效时间.mp4612.04M
├──63、习惯课-时间_时间-如何安排任务优先级.mp4776.17M
├──64、习惯课-时间_时间-如何安排一周日程表.mp4598.43M
├──65、习惯课-时间_时间-番茄钟专注训练.mp4561.76M
├──66、习惯课-时间_时间-劳逸结合，持续优化时间管理.mp4111.92M
├──67、家长课-动力_动力-学习力是未来世界核心竞争力.mp4107.07M
├──68、家长课-动力_动力-如何拥有学习的自主感.mp4125.25M
├──69、家长课-动力_动力-如何理解学习的意义.mp4132.75M
├──70、家长课-动力_动力-为什么学习需要安全感.mp4123.08M
├──71、家长课-动力_动力-如何获得学习的胜任感.mp4129.49M
├──72、家长课-动力_动力-如何启动学习动力.mp4136.79M
├──73、家长课-奖惩_奖惩-为什么奖惩对孩子很重要？.mp4248.63M
├──74、家长课-奖惩_奖惩-保护内在动力.mp4121.41M
├──75、家长课-奖惩_奖惩-用奖励做引导.mp4129.25M
├──76、家长课-奖惩_奖惩-用惩罚立边界.mp4130.31M
├──77、家长课-奖惩_奖惩-实操：带你用3个必备做奖惩.mp4119.24M
├──78、家长课-奖惩_奖惩-一个贴士：积极关注.mp4117.68M
├──79、家长课-沟通_沟通-遭遇叛逆青春期，父母怎么办.mp4257.75M
├──80、家长课-沟通_沟通-识别两种危险的青春期管教方式.mp4338.49M
├──81、家长课-沟通_沟通-开启正确的青春期相处：教练式陪伴.mp4333.38M
├──82、家长课-沟通_沟通-教练式1，退1步-不争对错.mp4505.28M
├──83、家长课-沟通_沟通-教练式2，隔1米-尊重边界.mp4294.76M
└──84、家长课-沟通_沟通-教练式3，深1层-理性沟通.mp4491.82M
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